有一个数据，2017年，中国智能手机连接达到10.8亿。这个数字一直在攀升。
有一个现象，工作、旅行、交友甚至睡觉等等，到处是“低头族”。
手机给大家带来的便利和欢乐当然很多，但随之对眼睛带来的伤害却也防不胜防。
那么，怎样才能用好手机，却又尽量不伤害眼睛？
河南省立眼科医院（河南省人民医院眼科）屈光手术中心的王树林博士分四个年龄段，分析了手机给眼睛带来的危机，并分别制定出凯发官网入口的解决方案。
下面，就找找哪一条更值得注意吧！
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学龄前儿童（7岁以前）
危机：导致近视提前发生
7岁以下的学龄前儿童，在近视门诊越来越常见、越来越多。
“王医生，要怎样预防，才能让孩子不近视呢？”经常有孩子家长这样问王树林。
“不上学，不看书，出去放牛就行了！”王树林半开玩笑地回答。
但他转念一想，接着说：“现在的小孩子，就是出去放牛，估计还是会近视。因为他们骑在牛背上——还是会看手机。”
学龄前儿童近视400度以上，可能与遗传因素有关；近视度数400度以内的，则大多与后天环境因素有关。导致出现该问题的主要原因，就是由于看“近”时间太长，从而引起假性近视（调节性近视）和真性近视（轴性近视）。
其中，长时间看手机是重要原因，且可避免。如果学龄前就得了真性近视，发展为高度近视的概率会明显增加，因此一定要尽量预防。
凯发官网入口的解决方案：学龄前儿童预防近视的方法，可总结为9个字“出去遛，少看‘近’，定期查”。
出去遛——每天“有阳光的户外”活动要超过2小时，每周超过14小时也行。
少看“近”——手机尽量不要看。电视、电脑、看书、弹琴、画画、下棋和练字等也要节制。
定期查——看“近”在所难免，因此还要“定期查”。三四岁的小孩就可以配合检查了，最好定期每半年查一次。没有近视的可正常看“近”，但手机还是尽量不要看。如果怀疑有近视，需散瞳验光。排除真性近视后，还可正常看“近”。
如确诊为真性近视，需严格限制看“近”活动，并每三个月到医院复查。如发现近视进展过快（每半年增加超过50度），需进行医学干预。