目前我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化的严峻趋势。据研究调查显示，预计到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。高度近视人群将达4000-5000万左右。因此，近视不仅是个体健康问题，还是个严峻的社会公共卫生问题。那么，问题出在哪里？如何有效地预防及控制近视？农村学校孩子们的视力健康及近视问题如何？
让我们听听中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、浙江大学附属第二医院眼科中心视光部倪海龙主任的分享。
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当你看远模糊，当常眯着眼看，斜着看，当需要走近看，当常揉眼睛等，近视已来了。
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预防近视，要从小抓起，每天要户外活动多次，时间累积要2小时。无论多云还是阴天，只要是白天时间，都是有效的户外活动。每个课间尽量要离开教室，从而会为实现足够的户外活动时间提供有力的保障。要尽量把室内体育运动转移到户外场所进行。
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此外要养成良好的阅读书写习惯。生动解释了20-20-20法则的良好用眼习惯，即尽量减少近阅读书写的持续时间，要每间隔20分钟左右，远眺（20英尺即5-6米外的远方）20秒左右。要养成良好的用眼习惯和阅读书写姿势，即一拳一寸一尺。要尽量少接触平板电脑、智能手机等。最后，倪主任强调：造成青少年视力低下的原因有很多种，当孩子们发现自己有视力问题时，要说出来，要告诉老师和家长，要到专业场所进行系统检查，查明原因。每隔半年要定期检查，并科学选择适合的近视矫正控制措施。
近视防控，任重道远。防胜于治，上医治未病，科普当先行。