七．不去看眼科医生
定期做眼部检查能在你察觉到之前提前发现视力问题、眼部疾病以及大致的健康问题。例行检查尤其重要，因为一些威胁视力的疾病，比如青光眼，在视力变差、不可恢复之前，经常没有任何预兆。告诉你的眼科医生你的家族眼部健康疾病史，能够帮助医生判断你是否有眼部某一方面疾病高发风险。如果你还没有开展眼部例行检查，开始为你和你的家人计划一下定期眼部检查吧——这也许会使你拥有更长久的健康视力。