据北京同仁医院眼科白内障中心副主任医师张红言介绍，白内障是最常见的致盲性眼病，目前我国有白内障性盲人约500多万。随着社会的进步，生活水平的提高，人们寿命的延长，白内障患者不断增多。60岁以上人群中约50%的人可能有不同程度的白内障，70岁以上的95%的人有白内障。
对此，张主任建议：每年体检后，需要手术的患者尽早手术。同时，对于大家最关心的问题——“今天吃点儿啥？”张主任也给出了详细的解答。
多吃富含天然维生素的蔬菜、水果
白内障的发展是个长期缓慢的过程，只要每年定期复查，不需要有任何负担，保持良好心理状态很重要。