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千万别！蓝光眼镜不能防近视
来源: | 作者:本文转自：浙江省眼科医院 | 发布时间: 2020-08-13 | 31 次浏览 | 分享到:

这三种情况建议戴蓝光眼镜

“蓝光不只存在于电子产品中，除了电脑屏幕、荧光灯等，蓝光在自然界中广泛存在。相对来说，自然界中的蓝光比电子产品中的蓝光的量更多。如果患有眼底病变的情况下长时间看电子屏幕，眼睛就可能受到影响。但电子产品相对于自然界来说，光照度不强，不过蓝光含量比例较高，目前还没有确切的研究表明短时间接触蓝光会对眼睛造成伤害。刁医生表示以下三种情况可以根据需要佩戴。蓝光会损伤视网膜，因此对于有眼底病变如黄斑病变、视网膜病变等人群，以及白内障术后的病人因手术后视线突然变亮，可以佩戴防蓝光眼镜。还有长期处于户外的人群。这类人除了防蓝光，防紫外线也很重要。特别是在高原地区，紫外线较强，白内障的发病率较高。另外，对于长时间使用电子产品的人群，在屈光正确的前提下，也可以考虑佩戴防蓝光眼镜，这部分人可以在近视镜片上增加防蓝光的膜层。不过，她提醒，有部分人对光线比较敏感，戴上防蓝光眼镜后，会感觉光线变暗，影响视觉效果，出现这种情况最好不要佩戴。“如果本身视力不好，光线降低后，会影响视觉质量，在看电子屏幕时，有的人会因此将屏幕调亮，调亮屏幕后是否会损害眼睛目前还未知。”另外，在购买防蓝光眼镜前，建议咨询医生，先排除是否存在眼底病变。

长期随访很重要

记者在省眼科医院杭州院区的视光诊疗中心看到，暑期就诊高峰已来，不少家长都是一拖二，老大老二带着一起来看眼睛。家住城北的周女士带着12岁大女儿和4岁儿子看眼科。她说：“一个寒假的网课上下来，女儿已经是小眼镜，近了50度，儿子看东西也说有点模糊，赶紧来看看，医生说课外活动少，还是假性近视，有的救，回去要带孩子们每天出去锻炼身体。”刁医生告诉记者：“以往就诊患儿更集中于学龄儿童，但这段时间，还接诊了不少4-5岁的幼儿，主诉都是关在家里的时候，ipad用得多。其实这个年纪的孩子不像读书郎，有用眼压力，在家里，长辈可能就塞了一个手机安抚。长此以往，眼睛远视储备用完，就是近视了。在门诊，我曾接诊过一个5岁200度真性近视的孩子，孩子父母悔不当初。”刁医生建议，孩子必须要建立眼健康档案。没有近视家族史的孩子，在3岁以上、6岁以前，每半年常规检查一次。6岁之后，无论视力好坏，3个月—6个月复查一次；15岁之后，生长发育进入稳定期，半年复查一次。“一年眼睛近视增长50度是稳定型近视，但很多孩子可能三个月就近了70度，这样的情况不及时干预，未来将是高度近视。所以，眼睛的健康，并不是一朝一夕可以完成的，必须是一个持之以恒的过程。”刁医生说。
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