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保护视力吃什么 八种食物缓解视力疲劳
来源: | 作者:gzyixiang | 发布时间: 2017-09-28 | 143 次浏览 | 分享到:


2、用茶水敷眼部


将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。


3、经常眨眼


眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。

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