所以我们一定要在这里呼吁：
亲爱的老师，尽量真的不要拖堂好吗？下课了，鼓励学生们出去玩耍~
亲爱的家长，等孩子放学回到家，先别急着赶他们去写作业好吗？有时间，一起去公园散步走走。
劳逸结合，不仅是对孩子眼睛的保护，也是帮助他们更好地学习成长。