中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，经常出现头晕、乏力，视物模糊等慢性症状。
日常饮食应注重维生素a的足量摄入。
眼睛是心灵的窗户，眼睛之于人的重要性，似乎不用多说，根据报道，大脑中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。与此同时，心灵之窗似乎也格外脆弱，长时间用眼、用眼方法不正确等，都可能导致眼部不适，出现视物模糊及迎风流泪等症状。另一方面，人体其他部位不适，如肝肾阴虚，同样可能导致眼睛干涩、视物模糊等。
“脆弱”的心灵之窗
一直以来，眼睛都被视作心灵的窗户，因为视觉是人们大部分知识、记忆的获得途径。另一方面，这“心灵之窗”似乎也格外脆弱，多种因素都有可能导致眼部不适。表面看来，与其他疾病可能受到季节、天气等多种因素影响不同，眼睛似乎能够自然而然地适应不同季节、天气。事实上，眼部不适可能受到多种因素的影响，颇为“脆弱”。一方面，长时间用眼、近视、远视、散光等，眼睛本身的原因也会引起诸多不适，另一方面，眼睛一旦出现不适症状，如眼睛干涩、视物模糊等，都会反过来直接影响人们的工作及日常生活。
总的来说，眼睛干涩、视物模糊都是眼部不适的表现，此外，被不少人认为是天生现象的迎风流泪也是眼部不适的一种表现。
其中，老年人出现眼睛干涩、发红等眼部不适症状的可能性会更高一些，因为随着年龄的增加，人们调节能力会下降，老年人经常会出现的看近物不清便可能是由于调节力的下降引起的。
“低头族”更易罹患眼部疾病
除了老年人，青年人甚至儿童，是眼部不适的另一个高发群体。随着智能手机的普及，通过微博、微信等社交工具，人们与亲友进行着一种屏幕上的“微交流”，不断推送的信息也让我们感到世间千变万化尽掌握在手指之间，特别对于那些“沉迷”于这种生活方式的“低头族”来说，这似乎已经习以为常。公交、地铁上，“低头族”到处可见。根据专家观点，这种“微生活”状态背后也隐藏着一系列的健康隐患。
根据媒体报道，杭州一女士因长期摸黑玩手机诱发视网膜脱离。专家表示，长时期使用各种电子终端设备的确对眼睛有影响。但因摸黑玩手机而导致视网膜脱离或黄斑变性仅是个例。
总的来说，长期使用电子设备对眼睛的危害主要体现在以下方面：首先，容易导致近视人群增加及近视加重；其次，干眼症也是目前比较明确的使用电子设备会造成的后果。至于其他可能引起的后果，目前并没有得到证实。