眼保健操对于缓解视疲劳一定是有效的，这就好比年轻白领通过按摩治疗肩颈痛，不见得疾病能得到治愈，但至少可以缓解症状。
眼保健操残害中国青少年49年、按摩穴位毫无作用、用脏手按摩导致红眼病、眼部感染……近日，眼保健操无用论在网络上来势凶猛，一个几代人在学生时期每天都被强制要求完成的“任务”竟遭全盘否定，这究竟是理性质疑的精神，还是带有情绪化的发泄？
一、眼保健操与近视没关系
“全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩眼睛导致红眼病、眼部感染等。”日前，一位微博网友的一条关于“眼保健操毫无科学依据”的博文引来数万网友转发，“眼保健操有用吗”顿时成为热门话题。
有网友表示，“高一时天天在副班长的指挥下做眼保健操，我眼睛的视力天天下降，我一直怀疑这一点”；也有网友现身说法，“之前就是因为在黑板上答题，然后又不给洗手，强迫做眼保健操，弄得我眼部感染”。
尽管网络上批驳眼保健操的声音似乎更占上风，但也有人替眼保健操“伸冤”。“这么多年从小学到高中我一直坚持认真做眼保健操，直到现在我视力还是保持良好，随着周围人近视眼的不断上升，好多同学都问我眼睛怎么保持得这么好，我觉得这都是我认真做眼保健操的功劳，只要认真做确实有保护视力的功效！”
在支持者看来，不管眼保健操是否能预防近视，能让人放松，眼睛感觉没那么酸胀，毕竟是事实。
但是，专家认为，做了眼保健操以后近视与坚持做眼保健操而一直视力保持良好的网友说法都不足以说明眼保健操与预防近视之间的关系。
“眼保健操与近视之间完全没关系，两者是风马牛不相及。”北京大学第三医院眼科主任医师王乐今告诉记者，其实导致学生的近视原因很复杂，目前，最主要的就是遗传因素和后天因素。事实上，有研究发现，遗传在近视眼的形成中大约起了60%的作用，剩下的包括长时间看电视、看电脑或写作业，躺着看书、照明光线过强或者过弱等后天环境影响。唯独没有“做眼保健操”这一项。
二、眼保健操并非一无是处
然而，这不意味着眼保健操就一无是处。
眼保健操最初是北京大学医学部体育教研组刘世铭根据中医的推拿、经络理论，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法，通过对眼部穴位的按摩改善眼部周围血液循环，使眼内气血通畅，消除肌肉紧张。