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熬夜一时爽,小心眼睛“中奖”。。。。
来源: | 作者:中国眼科网 | 发布时间: 2021-01-12 | 22 次浏览 | 分享到:



      正常情况下,rpe细胞可以轻松的阻止液体进入视网膜神经上皮层,但是如果脉络膜毛细血管发生病变、扩张、产生渗漏,巨大的水压有时候就会向冲破堤坝一样,突破rpe细胞的防守,渗漏进视网膜内。而随着进入视网膜神经上皮层内的液体越来越多,又进一步的引起了感光细胞层的脱离,“雷达站”不能正常愉快的工作,这个时候就会开始影响我们的视力。



      “中浆”的一般临床症状是:“单眼突然出现的轻度视力下降、视物变暗、色调变黄、变形或小视,并有中央相对暗区”(引自:葛坚、王宁利 眼科学.人民卫生出版社. 2017(3).339) 。大部分急性发病后可以通过休息、辅助用药后在2~3个月内自行好转,但是也有一些会转入慢性期,而一些极端严重病例也会有因各种并发症而产生致盲的可能。



我们该如何预防眼睛“中奖”(中浆)呢?




      虽然大部分中心性浆液性脉络膜视网膜病能够自行痊愈,但研究发现,有不少发病后的眼睛,会留下永久性的损伤,并且会有复发的可能。所以,我们应该尽量避开发病诱因,防患于未然。


一些容易诱发“中浆”的危险因素



1. 尽量避免熬夜、保证充足的睡眠和休息。长期的熬夜加班、过度辛劳、低质量的睡眠已经成了年轻人急性“中浆”发病的主要原因之一。这是因为我们人体有一个特殊的应激反应系统,这个系统是通过hap轴(下丘脑-垂体-肾上腺素)来实现的。当我们感到存在危险、环境不适、压力增大等情况下,应激反应系统就会启动,身体会释放各种使心跳加速、升高血压、扩张血管、加快血流的激素。其目的就是让我们的身体能够警觉起来,并快速摆脱不良的环境。



      而当长期熬夜睡不好后,身体就会处于一个高压不适的状态,体内的应激反应系统会长期启动,这也是为何睡不好会心率加快、易怒易躁的原因。同时,眼内脉络膜的血管会扩张,血流量会大大增加,长期这样,液体就可能会从血管内渗漏出来积聚在rpe下面,而日积月累的液体又会对rpe产生一个不断增加的水压,并最终导致液体突破rpe细胞进入视网膜神经细胞层诱发“中浆”。

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